Die Corona-Krise hat uns fest im Griff. Vieles, was vorher undenkbar war, hat sich verändert und jeder Einzelne ist mehr oder weniger betroffen. Auch...

Ein neues Jahr, ein (neuer) Vorsatz: viele Menschen nehmen sich vor, sich wieder mehr zu bewegen und Sport zu machen. Diesen Vorsatz begrüße ich sehr...

Diese Woche hatten wir im Rahmen der psychosomatischen Reha-Nachsorge ganz besonderen Besuch: die Yogalehrerin Peggy Liefke nahm uns mit auf eine...

„Das haben sie super gemacht!“, „Wieder ein Beispiel, dass sie sich nicht unterkriegen lassen“, „Tolle Idee von ihnen, ihnen fällt bestimmt noch mehr ...

Sowohl in den Einzelstunden als auch in meinen Nachsorgegruppen berichten Patienten regelmäßig, dass sie wieder mehr unter ihren Symptomen leiden. Das...

Die Weihnachtszeit ist für viele Menschen ein Stressfaktor und hängt mit großen Erwartungen an das Fest der Liebe zusammen. Der Deutschlandfunk hat hi...

Wer eine stationäre psychosomatische Rehabilitationsmaßnahme besucht hat, kann unter bestimmten Voraussetzungen im Anschluss an einer ambulanten Reha-...

Die Kaiserschnittrate in Deutschland ist weiterhin hoch und liegt bei ca. 31% (www.hebammenverband.de), medizinisch notwendig laut WHO ist eine Rate v...

Achtsamkeit ist die bewusste Aufmerksamkeitslenkung auf den gegenwärtigen Moment. In dieser Haltung kann die Welt durch ganz neue Augen betrachtet wer...